Jokainen ajatus ja tunne vaikuttaa sinuun energeettisesti. Ajattelemme ajatuksia, jotka saavat meidät tuntemaan tietyllä tavalla. Siten ajatukset kuten myös tunteet, vaikuttavat energiaamme joko nostavasti tai laskevasti.
Millaisia ajatuksia pyörität päässäsi päivittäin ja mitä ne saavat sinut tuntemaan? Usein olemme melko tiedostamattomia omien ajatusten vaikutuksesta hyvinvointiimme. Tunnemme, ettemme voi hyvin, mutta emme ymmärrä miksi näin on.
Syy löytyy ajatuksista ja tunteista. Pyörittämällä päässä päivittäin ikävältä tuntuvia ajatuksia, kukaan ei voi hyvin. Ikävien ajatusten ja kauhuskenaarioiden pyörittäminen mielessä johtaa energeettisesti alhaiseen värähtelytilaan.
Hyvältä tai huonolta tuntuvat ajatukset
Jokainen ajatus ja tunne värähtelee tietyllä taajuudella. On korkeavärähteisiä ajatuksia kuten ilo, rakkauden ilmentäminen ja inspiraatio. Ja on alhaisesti värähteleviä ajatuksia kuten pelko, huoli ja viha. Kaikki nämä ajatukset aktivoivat tunnekehossa tunteen, joka saa olon tuntumaan joko hyvältä tai huonolta.
Miltä jokin asia tuntuu, tulisi olla tärkein mittarisi sille, mitä ajatuksia annat itsesi ajatella. Jos jokin tuntuu huonolta, se on merkki siitä, että energiasi laskee. Kun jokin ajatus tuntuu hyvältä, se on merkki kohoavasta energiasta. Hyvän olon kautta sinulle kerrotaan, että lisää näitä ajatuksia!
Seuraa iloa ja inspiraatiota
Mitä enemmän keskityt arjessa ilon ja inspiraation seuraamiseen, sitä korkeampivärähteisessä tilassa sinun on mahdollisuus elää. Hyvinvoivat ihmiset eivät keskity elämässä murheeseen ja pelkoihin. Ne ovat tärkeitä tunnistaa ja antaa niidenkin pintautua, mutta niissä ei tarvitse velloa.
Kaikilla meillä on välillä negatiivisia ajatuksia ja tunteita. Kyse on siitä, kuinka pitkään sallit niiden olevan läsnä. Annatko niille viikkoja tai kuukausia, ehkä jopa vuosia. Vai annatko vaikkapa vihan pintautua, kohtaat sen ja päästät siitä irti. Siirryt ajattelemaan paremmalta tuntuvia ajatuksia.
Ainoa kelle on haittaa negatiivisista ajatusmalleista, olet sinä. Ei ne haittaa naapurin Pirkkoa tai vaikuta sen elämään millään tavalla. Vaan omaasi. Omien ajatusmallien ja tunteiden kohtaaminen ei vaadi muuta kuin rohkeutta kohdata ne. Ja sultahan siihen löytyy kyllä rohkeus!
