Helena Tiira

Kaukohoidot, reiki energia ja korttien viestit

Helen Majvind

Selvänäkijä, auttaja ja muutosvalmentaja

Kaisa Koskinen

Tunnetyöskentely, ennustaminen ja selvänäkö

Serena Sirius

Tarot-tulkinnat, enkelikortti tulkinnat ja kaukoreikihoito

Seija Lahti

Selvänäkijä ja henkinen auttaja

Anni Marketta

Kaukoparantaja ja ennustaja

Johanna Mäenpää

Selvänäkijä, ennustaja ja Tarot-tulkitsija

Aava Aalto

Numerologi ja selvänäkijä

Niina Maarit

Intuitiivinen selvänäkijä, Tarot-tulkitsija ja Unien tulkitsija

Piia-Maria Alho

meedio, selvänäkijä, parantaja

Agatha Seine

Selvänäkijä

Irene Purhonen

Tarot-tulkitsija, parisuhdeneuvoja, reikihoitaja ja chakrojen puhdistus

Anne Kuosmanen

Selvänäkijä

Anu Tähti

Hoitaja, selvänäkijä ja kanava

Tiina Kallio

Astrologi ja parisuhdeneuvoja

Tarja Kronqvist

Selvänäkijä ja parantaja

Sanna Kujanen

Selvänäkijä ja unientulkitsija

Saga Malmi

Selvänäkijä ja parantaja (EnkelivaloSelvänäkijä) sekä intuitiivinen näkijä

Saara Rautio

Selvänäkijä

Siralli Hyvärinen

Selvänäkijä

Suvi Lempinen

Tarot-tulkitsija ja selvänäkijä

Assi Lumenvirta

Selvänäkijä

Miina Valtonen

Selvänäkijä, meedio ja parantaja

Malla Törmälä

Selvänäkijä

Manta Tiihonen

Selvänäkijä ja parisuhdeneuvoja

Ilona Niittymäki

Selvänäkijä, meedio ja parantaja

Hannele Ranta

Selvänäkijä, tarot-tulkitsija ja unien tulkitsija

Elise Vänni

Selvänäkijä, parisuhdeneuvoja ja tarottulkitsija

Eini Launonen

Tarot-tulkitsija, parisuhdeneuvonta, Reiki energiahoidot

Tarja Suorsa

Tarot-tulkitsija ja selvänäkijä

Jouni Rapo

Selvänäkijä, parisuhdeneuvoja ja parantaja

Vera Valomeri

Selvänäkijä ja parantaja

Angelika Rosewood

Numerologi, Reiki-energiahoitaja ja unien tulkitsija

Carita Eklund

Selvänäkijä, unien tulkitsija ja energiahoitaja

Näytä kaikki tietäjät

Salakavala stressi

Salakavala stressi vie voimavaroja vaivihkaa. Se hiipii ikään kuin salaa. Se syöksee kehon ja mielen pois tasapainosta.

Stressi on epätasapainotila. Elimistö ei toimi optimaalisesti. Mieli ei voi hyvin. Keholla ja mielellä on nimittäin yhteys (psykosomatiikka).

Mistä on kyse?

Moni ei tiedä, mitä stressi on. Monet oireet voivat viitata siihen, että stressitila on päällä. Kehon reaktiona se on reaktio ärsykkeisiin.

Kyseessä on aivoja vaurioittava fysiologinen häiriö. Stressi on reaktio tapahtumaan, joka aiheuttaa tasapainottomuutta. Se itse asiassa tuhoaa aivoja.

Kyseessä on kokemus tai tulkinta

Koetussa stressissä oma mieli aiheuttaa päänvaivaa. Seurauksena on epävarmuutta ja riittämättömyyden tunnetta sekä huolta tulevaisuudesta. Siitä, miten kaikki tulee sujumaan.

Stressaantunut ihminen käy ylikierroksilla. Hänen on vaikea rentoutua tai keskittyä. Uhkakuvat voivat pyöriä jatkuvasti päässä. Stressi voi siis jäädä päälle.

Onko kyse kiireestä?

Kiireen tuntu liittyy stressiin, mutta ne eivät ole samoja asioita tai suorassa syy-seuraussuhteessa. Itselle merkitsevät asiat voivat stressata, koska niihin liittyy epäonnistumisen pelko.

Pitkään jatkuva stressitila on haitallinen. Kehon ja mielen voimavarat kuluvat. Jännittyneisyyden on todettu olevan monen sairauden taustalla. Kiire sinänsä ei ole stressiä, mutta on usein sen osatekijä.

Ajattelusta ja uskomuksista

Omat uskomukset ja tulkinnat todellisuudesta sekä oma ajattelu aiheuttavat muutoksia aivoissa ja kehon biologiassa. Kemialliset prosessit aktivoituvat omasta ajattelusta. Hormonit ovat sekavuustilassa.

Asiasta voi lukea lisää Bruce Liptonin Ajatuksen biologia -kirjasta. Geenit eivät välttämättä ohjaa meitä. Geenit ja DNA eivät sinänsä hallitse kehoa, vaan solujen ulkopuoliset signaalit, kuten ajatukset.

Lopuksi

Pienet stressireaktiot eivät tee pahaa. Pidemmän päälle stressi ei ole hyväksi, eikä tee hyvää. Stressinhallintaan auttaa lepo. Levon ja tekemisen sopiva suhde on tärkeää. Liiallisesta suorittamisesta on luovuttava.

Ulkoilu, kuten käveleminen, on parasta lääkettä stressiin levon ohessa. Liikkuessa aivoissa erittyy endorfiineja, jotka saavat aikaan mielihyvän tunnetta ja vähentävät kiputuntemuksia.

Uupumuksesta ei ole iloa kenellekään. — Saga Malmi

Eräs suositus (Suomessa menetelmää opettaa Maria Nordin):

DNRS-MENETELMÄ

Stressiin kannattaa suhtautua vakavasti, jos ei halua menettää omaa (mielen)terveyttään. Kuva: Kinga Cichewicz, Unsplash