Keho unessa – Keho voi kuvastaa ruumiillisuutta, toimintakykyä, minäkuvaa ja omia rajoja. Unen aikana todellinen asento, lämpö, kipu tai muu tuntemus voi sekoittua tarinaan, joten kaikki kehounet eivät tarvitse symbolista selitystä. Vahvalta ja ketterältä tuntuva keho voi heijastaa pystyvyyttä tai iloa liikkumisesta. Raskas, hidas tai loukkaantunut keho saattaa puolestaan liittyä kuormitukseen, avuttomuuteen tai pelkoon siitä, ettet pysty toimimaan haluamallasi tavalla. Uni ei kuitenkaan ole diagnoosi terveydestä. Muuttunut keho, poikkeava koko tai uusi ominaisuus voi nostaa esiin kysymyksiä identiteetistä ja siitä, miten muut näkevät sinut. Jos olet alasti, tunnelma kertoo paljon: kokemus voi olla vapauttava ja aito tai paljastava ja turvaton. Vieraalta tuntuva keho voi kuvastaa elämänvaihetta, johon vasta totuttelet, tai roolia, joka ei tunnu omalta. Toisen ihmisen kehon katsominen saattaa liittyä läheisyyteen, vertailuun, huoleen tai uteliaisuuteen ilman yhtä valmista merkitystä. Kiinnitä huomiota myös siihen, saitko itse päättää liikkeistäsi ja kunnioitettiinko rajojasi. Mihin kehon osaan uni keskittyi, ja miltä siinä tuntui olla? Uni voi auttaa kuuntelemaan kokemustasi lempeästi ilman, että ulkonäöstä tai toimintakyvystä tehdään arviota ihmisarvosta.


Anna mielipiteesi minusta